Osobní trenér

tréninky ve fitness Galerie Slovany

Hýbej se

a budeš se cítit skvěle!

Cvičení a pohyb je radost

když víš jak na to

Každý den je vhodný k tomu

plnit si své sny

Osobní trenér ti pomůže v cestě za tvoji vysněnou postavou

Věřím, že každý se může dobře cítit ve svém těle, když má odhodlání a je obklopen správnými lidmi. Kondice, hubnutí, zpevnění postavy, zesílení, objem … Každý člověk má jiná přání i jiné výchozí podmínky. A pro každého existuje individuální řešení, jak toho dosáhnout. Cvičení s trenérem je důležité, abyste hned od začátku mohli jít tím správným směrem a mohli jste cvičit efektivně s ohledem na vaše dispozice a cíle. A abyste se zaměřili nejen na cíl samotný, ale aby vás i cesta k danému cíli bavila a naplňovala. Tvůj osobní trenér je tu od toho, aby ti poradil, vedl tě a motivoval tě.

.... Neboj se opustit zajeté stereotypy. Jen tak se posuneš dál a uvidíš výsledky.

ABS & CORE Workout
HIIT / kondiční trénink